母親節特輯:媽的多重宇宙中,找到好好愛自己的妳—專屬於妳的「頭皮養護SPA玫瑰花露療程」
「我們以為我們正在追求快樂,但其實我們真正熱愛的很可能是痛苦。」-簡慶芬 <不夠善良的我們>
話題台劇<不夠善良的我們>在近期迎來大結局,幸與不幸,悲或是喜,也許每個人的答案都有所不同,但能夠帶來如此巨大的共鳴,<不夠善良的我們>中四位主角的宇宙確實寫進了螢光幕前的我們心裡。我們看到的是他們,還是我們自己。
(圖片來源:MyVideo影音週報)
女人何苦為難女人,是輪迴還是傳承
在台灣傳統家庭中的女性都有著相同也不同的境遇,來自傳統教條的束縛,男尊女卑的迂腐,都在生活的細節中不停地出現,合理不合理已經不是最重要的事情,嫁到夫家冠上夫姓,初二才能回娘家,到男方家要洗碗,如此多的理所當然壓迫著進入家庭中的女性。
許許多多的簡慶芬在生活中先是走入家庭並兼顧職場,成為了妻子,成為了媳婦,成為了母親,失去了自己。當女友的時候,對方母親說的那句「沒事,蔥花怎麼切味道都一樣。」如同空氣一般,同一個人在成為婆婆之後說的卻是:「當媽多久啦?連個蔥都切不好。」女人何苦為難女人,代代相傳的約定俗成,又怎麼能夠讓人記得自己原本的樣子呢?
(圖片來源:MyVideo影音週報)
沒有了自己,又要如何照顧別人呢?
時至今日,「愛自己」漸漸成為了顯學,每個人都急著在忙碌的生活中找到自己,但真正重要的是,如果沒有把自己照顧好,就急於照顧好他人,往往就會讓自己變成真正需要被照顧的人,而我們需要的是屬於自己的秘密基地以及真正的「Me Time」。
「Me Time」指的是「我的時間」,是屬於自己的、用來放鬆、做自己想做的事情的私人專屬時間。在這段時間裡,你可以放慢步調,將注意力完全集中在自己身上,不受外在因素的干擾,放下手機,好好地與自己獨處。
與「公司」有關的提案、與「孩子」有關的功課、與「學校」有關的聯絡簿,都不是「你」自己想做的事。即使你是在「獨自一人」的時間裡做這些事,但因為這些事都是和「別人」有關的,並且並不能讓你感到放鬆和開心,所以這就不能算是你的「Me Time」。
發呆也很重要,放空才能放過自己
在現今繁忙的時代裡,生活節奏非常快速,我們周遭充斥著大量的資訊,常常影響了我們的思維、情緒,甚至價值觀。我們的大腦根本沒有時間好好處理和吸收這些資訊,更別提靜下心來認識自己,了解自己了。
因此,我們更需要一段「放空期」,讓自己能夠安靜下來,讓大腦重新充電,並排解所有的負面情緒。而「Me Time」不僅在心理上需要,醫學研究也證實了身體也需要它,讓你有重新充電的感覺,並且更加熱愛與自己獨處的時刻。
需要放鬆的心,也可從頭開始
找到與自己獨處的時間不見得是深夜,報復性的熬夜往往會讓人得到黑眼圈以及更疲勞的身體,從頭開始舒壓,帶來的也許是心的體驗,VITA HAIR的「頭皮養護SPA玫瑰花露療程」,除了一開始的頭皮檢測,使用專業的儀器了解到自己頭皮跟髮質的狀態,再以客製化的方式搭配使用的保養髮品。
過程中搭配設計師的肩頸按摩,以及滴上有淡淡花香的玫瑰花露原液,玫瑰花露有減緩頭皮老化、鬆弛、角質堆積的作用,同時也能舒緩乾燥皮屑帶來的不適感,噴上也能使用在臉部肌膚上的玫瑰花露水噴霧,閉上雙眼就可以得到屬於自己的「Me Time」,背景襯著店裡挑選過的音樂,嗅覺、觸覺、聽覺,徹底打開五感的療癒體驗,在暫時卸下妻子、母親的名牌之後,走進VITA HAIR只剩下客人跟朋友的身份,當然也能當個單純的「女人」或「女孩」。
我們無從得知自己夠不夠善良,但可以確定的是,我們都不夠愛自己,來VITA HAIR,讓我們從頭開始愛自己。
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